Выбор подходящей обуви для вас
Хорошо известный факт
Нет ничего лучше ощущения, чем когда вы надеваете удобную обувь. Комфортная обувь позволяет нам совершенно свободно ценить дискомфорт от повседневных дел. Правильно подобранная обувь может дополнительно защитить от возможных заболеваний.
Когда покупать
Срок службы большей части обуви составляет от 3 до 12 месяцев. Когда вы начинаете носить обувь, вы начинаете комфортно замечать разницу. Изношенная обувь может вызвать боли в спине, коленные суставы или ноги. Время менять обувь наступает тогда, когда набивка действительно повреждена или элемент управления движением фактически утрачен.
Какую обувь купить?
Нога у всех разная. Самый лучший обувь для вас тот, который обеспечивает вам правильную посадку, поддержку, набивку, а также универсальность.
Выберите защитную обувь с хорошей амортизацией, которая компенсирует любые отклонения от нормы в вашей стопе или походке.
Некоторые распространенные неровности стопы
Высокие арочные ступни
Высокая изогнутая ножка вообще не имеет существенного внутреннего качения. Внутри стопы есть очень изогнутая дуга. Кроме того, пальцы ног кажутся когтистыми. Сильно изогнутые ступни действительно жесткие и не выдерживают ударов при падении на землю. Фактором этого является то, что ступня не может вращаться внутри, когда ступня касается земли. Отсутствие пронации может вызвать проблемы с пятками, коленями, голенью, а также спиной. Вставка в обувь уникальных подушечек, которые решают эту проблему, касается очень искривленных ступней. Подушечки позволяют ногам очень удобно выдерживать удары. Людям с высоко изогнутыми ступнями следует стараться держаться подальше от защитной обуви или обуви для контроля движения, которая уменьшает длину инвалидной коляски.
Плоскостопие
Термин «плоскостопие» описывает людей, у которых дуга уменьшена или дуга отсутствует совсем. Иногда утверждают, что у них «обвалились арки». У ступней большинства людей есть область на внутренней стороне, когда постоянная нижняя часть ступни доступна для связи с землей. Это называется дугой. Высота дуги различается по размеру от кого-то к другому. Плоскостопие – обычно генетическая проблема. Лучшей обувью для этой проблемы, безусловно, будет обувь для контроля движения или защитная обувь с межподошвой компании.
Недостаточная или большая пронация.
Чрезмерная пронация – это резкое внутреннее движение стопы. Считается, что это внутреннее движение вредно, поскольку оно может вызвать сильную нагрузку на спину, голеностопные суставы, колени, а также ослабить ноги. Избыточная пронация может спровоцировать образование шин на голени, подошвенный фасциит, а также нарушение связки ИТ. Недостаточная пронация возникает, когда ступня, находящаяся за пределами стопы, принимает на себя бремя шока, будучи доступной для контакта с землей. Эта проблема может вызвать проблемы с сухожилиями в ногах, а также с голеностопными суставами. Обувь для устойчивости включает либо межподошву двойной толщины, либо дугу безопасности, чтобы облегчить проблемы с пронацией в бою.
Несколько полезных советов по покупке обуви
- Делайте покупки в конце дня. Ноги часто отекают в течение дня. Обувь, приобретенная рано утром, определенно будет казаться ограниченной к полудню.
- Покупайте обувь, заботясь о своем здоровье и хорошем самочувствии, а также об удобстве. Размер вашей стопы корректируется ежегодно. Всегда сначала обрабатывайте ногу. Это должно дать вам базовое разнообразие при размышлении о различных конструкциях обувь. Выбирайте обувь по форме вашей стопы.
- Проверьте, как на самом деле сингл ощущается под ногой. Он должен иметь мягкую, а также ободряющую набивку. Людям с высокими дугами обычно требуется дополнительная помощь.
- Встаньте, а также сделайте быструю прогулку, чтобы почувствовать обувь. Ваши ступни не должны двигаться внутри, так как должно быть мало места за самым большим пальцем. Но не больше 1/2 дюйма.
Помните: вы никогда не должны «обкатывать» ограниченную обувь.
Покупайте свою следующую модную одежду на Yoins.com
Есть так много способов купить модные аксессуары ни платья, и вы просто найдете его сегодня. Йоинс предлагаем широкий выбор хорошо сшитых и качественных платьев по доступным ценам. Вы можете проверить страницу их интернет-магазина на предмет специальных скидок и промокодов, предлагаемых только на Yoins.com.
